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Size Zero Erfahrung: Welche Hanteln für das Training mit Size Zero?

02:34



Hallo Liebes!

Bis vor knapp zwei Jahren, habe ich nicht sehr viel mit Kraft-Training zu tun gehabt. Meine sportliche Betätigung beschränkte sich eher auf eine wenig effektive Mischung von Ausführungen mit eigenem Körpergewicht als Gewichtswiderstand, wie z. B. Bauch-Beine-Po Übungen.

Size Zero Rezepte: Kleines Apfel-Streuselküchlein

12:15




Hallo Liebes!

Ich befinde mich gerade wieder in einer neuen Runde Size Zero und muss sagen, es ist leicht, da wieder voll durchzustarten. Ich muss aber auch erwähnen, der Sport hat es in sich. Wieso, das zeige ich dir im nächsten Beitrag. Heute habe ich wieder voll Lust, mich an die außergewöhnlichen Rezepte zu wagen und ein bisschen herum zu experimentieren. Schau, was dabei herausgekommen ist!

Neustart mit Size Zero High Carb, Greens und Body Wraps - 10 kg in 10 Wochen

09:18



Hallo Liebes,

es ist wieder an der Zeit, einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Vieles habe ich in diesem Jahr erlebt und einige wichtige Entscheidungen getroffen, die mich meinen Zielen näher bringt. Es gibt immer wieder Weggabelungen, die eine Wahl erfordern. Entscheidungen, die dein weiteres Leben beträchtlich beeinflussen können.

Size Zero Erfahrung - Die echte Wahrheit

21:51



Hallo Liebes!

Bisher habe ich geschrieben, geschrieben und geschwiegen. Unter Anderem in vielen Blogposts über Size Zero berichtet! Doch darüber zu schreiben ist etwas anderes als darüber zu sprechen.

Size Zero Rezepte - Proteinriegel / Eiweißriegel ohne Backen

21:02



Hallo Liebes!

Man bekommt sie eigentlich fast überall. Im Supermarkt, im dm, bei Rossmann usw. Die Questbars bzw. Proteinriegel. Aber wenn ich mir die Auflistung der Zutaten auf der Verpackung so anschaue, entscheide ich mich lieber für meine Variante. Denn mit wenigen Zutaten kann ich die Proteinriegel so zaubern, dass sie Size Zero konform sind.

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die Nackte Wahrheit: FAZIT 1 1/2 Jahre danach (Teil 5)

22:06




Hallo Liebes!

Fast 1 1/2 Jahre ist es nun her, seit ich das Size Zero Home Programm von Julian Zietlow absolviert habe. Heute berichte ich dir, was sich bei mir in dieser langen Zeitspanne verändert hat, was mir Size Zero gebracht hat und was ich von diesem 10-Wochen-Programm denke. Meine Erfahrungen der ersten 8 Wochen findest du HIER und HIER und HIER und HIER.

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die nackte Wahrheit Woche 7+8 (Teil 4)

11:19



Hallo Liebes!

Heute berichte ich dir, wie es mir in der 7. und 8. Woche im Size Zero Home Programm von Julian Zietlow ergangen ist. Meine Erfahrungen der ersten 6 Wochen findest du HIER und HIER und HIER.